中国游泳一哥：退役创业升级打怪 兼职给老婆捡球

发布时间：2026-06-01 23:55:22 来源：多藏厚亡网 作者：焦点

　　那么在告别泳池这些年，他干什么去了？游泳役创业升这次相约和张琳畅聊，捋清了他退役后的哥退怪兼发展脉络。

　　“2012伦敦奥运我没选上，打捡球回了北京队，老婆之后也没再回国家队。中国职2013沈阳全运会后，游泳役创业升我开始思考，哥退怪兼接下来做什么。打捡球”

　　2014年张琳去了美国南加州大学，老婆想一边养伤，中国职一边攻读训练康复专业的游泳役创业升执照。但在美国拿医学类工作执照，哥退怪兼条件多，打捡球难度大。老婆大学本科要在美国读，要考GMAT，再上研究生，毕业后实习一两年再读博，然后才可能拿到执照。

　　张琳说：“我一琢磨，我当时27岁，读完37岁，全下来就40了，这和我学个4、5年就回国的打算不是一回事啊。”于是在2015年，张琳回国了，但还是没想清未来：“有点迷茫，不知道自己要干什么，我觉得80%的运动员退役下来，对未来人生目标，可能都不是很清楚。”

　　像张琳这样的高水平运动员，退役时是有一些就业选项的。除了自主择业，也可以去体制内当教练，或谋求相关部门一些职位。但张琳还抱着能不能继续游的想法，实在不能游了，就想去外面的世界看看。

　　“我那时整个人状态不是特别好，一方面如果伤病能康复，还想继续游，去南加州康复就有这个原因。另一方面，13岁离家就一直在游泳队，如果不游了，挺想去外面的世界看看，你让我在那个时间点回泳池当个教练，我有点不甘心。”

　　“2015年回来后，玩了一段时间，和队友聚会什么的。但后来觉得也不能老这样。一个机缘巧合，我以前一位北京二线队的教练在做游泳俱乐部，他说你要不来加入，我妈也说你待着也是待着，我说那就过去试一下吧。”

　　就这样，在北京蓝色港湾的这家游泳俱乐部里，张琳开始了新的职业体验，一做就做到2018年。他成了俱乐部负责人，既有管理职责，又带训练。“我去招孩子，也负责教练团队，三四个人。我当时的心理，就是锻炼锻炼自己，先有个事儿做，尝试一下。”

　　上学收获爱情 现在兼职给老婆捡球

　　做俱乐部同时，张琳还在北京体育大学冠军班就读，这是北体大为优秀运动员免试攻读硕士研究生而开设的，学制两年，学分制，给冠军们提供一个学习和感受校园生活的机会。

　　和张琳同一期的同学名单中，有体操的邓琳琳、铁人三项的王伟等。还有个名字，会从此和张琳紧密绑定在一起，这就是沙排冠军薛晨，张琳后来的爱人。

　　“我是2016级冠军班的，薛晨是2015级，混着上大课，我遇到了她。之前我俩彼此知道，但并不认识。”

　　“她领导和我教练是至交，教练打电话点我，你们班是不是有个叫薛晨的？我说知道啊。薛晨的领导也从中撮合，找冠军班老师牵线，她知道我俩都单身，说你们运动员应该多聚聚，要不你俩认识一下？”

　　2021年，相恋5年的这一对终成正果，张琳掏出DR钻戒向薛晨求婚的视频一度火爆网络。不过，张琳不好意思地透露，婚后到现在，两人都忙，婚纱照一直还没拍呢……

　　“薛晨退役后在沙排当领队，但队里外教一看她的身手，觉得还挺有实力：要不你复出一下？她就复出继续打球了。”

　　“沙排这项目，好处是巡回赛经常出国，能到处走走。不好的就是不着家，一走就十个月，每年12月回来歇20天，1月初就奔三亚集训，3月就飞世界各地，我俩就很难见面了，聚少离多，到现在婚纱照都没时间拍呢。”

　　直到今天，36岁的薛晨依然冠军拿到手软，去年在世界沙排巡回赛巴西站、波兰站和海口站都夺得冠军，今年刚又拿了亚洲巡回赛平潭站冠军。

　　38岁的张琳，成了爱人的“陪训”，年初薛晨在三亚集训，张琳跟着去了，给老婆当捡球员，“一般上下午都去球场捡球”。抽空则继续自己的减肥大业：“大爷大妈跳广场舞，我在旁边跑步，跑几次还是有明显的瘦下来”。

　　聊到退役后的发展，我们提到和张琳一同参加过2008北京奥运的游泳选手考文垂，当上了国际奥委会主席，张琳对她还有点印象：“（她当选）挺突然的，当时记得她，拿了俩金牌吧，她比我大，04年雅典就拿冠军了。”

　　说到退役从政，其实张琳夫人薛晨也有潜力，“她英文比我好，和国际排联开会都是英文”，那以后会不会朝着排联官员的方向发展？张琳说：“看她自己兴趣吧。”

　　退役后创业  就像升级打怪

　　做游泳俱乐部那两年，张琳内心隐隐有个想法：“游了这么多年，我就不能尝试干点别的吗？”

　　“做过游泳解说，别人邀请，我觉得好玩就去了。还拍过一些综艺节目，还有去其他项目俱乐部看看，他们在做什么。”

　　张琳甚至差点成为我们的同行。“帆船的徐莉佳当了记者，她采访我，我就想，自己能不能做记者，就是去前方的那种游泳记者，离泳池近一点。”

　　2017、18年前后，资本大举进入体育市场，形势似乎一片大好，很多项目凭空冒了出来。张琳一度想去开健身房。“当时是一种好奇心态，什么都想看看，但看得多了，最后都没干，还是在做游泳俱乐部。”

　　2020年疫情来了，俱乐部关关停停，扛不住了。“到了2022年，我只带一个队员，他买了我私教课，一小时2千，断断续续训练。他是想出国上学，走体育生的路。而我因为疫情，哪儿也去不了，也是给自己找个活干。”

　　这大概就是命里注定，兜兜转转，属于张琳自己的事业还是游泳。“大部分运动员退役后，做的还是和自己项目有关的事，比如做俱乐部、做培训、做教练，还有做体育老师的。高水平的可能去大学任教，去中小学的也有。据我观察，干本行的大概是80%，还有20%转行做别的了。”

　　张琳同一批的队友，吴鹏早先去了浙江所在学校的团委，后来出来自己创业，做游泳俱乐部。在微博上，张琳吴鹏常有互动。吴鹏发了一条蝶泳示范视频后，张琳在下面留言：“你居然还能蝶起来？”吴鹏回以狗头表情包和一句揶揄：“什么，难道你已经蝶不起来了吗？”

　　更多队友当了教练。像季志祥，成为江苏省游泳队教练，带出董志豪、史婧琳、徐祺恒这些冠军弟子。还有蔡力，现在是国家队教练，在带徐嘉余等人。体制内官员也有，比如赵涛，做到了安徽田径游泳中心副主任。

　　张琳的契机在2023年出现，封控结束，游泳培训市场生机再现。李宁体育园区找到张琳，聘他为总教练，寄望在大众游泳培训上铺开做，双方携手成了合作伙伴。

　　“我现在有自己的公司和员工，在合肥李宁有体育园区，我组建团队去运营场馆和培训，团队有20多人，做了一年多了，如今在北京也开始做游泳培训。”

　　6月份，张琳在北京的游泳俱乐部开业，场馆在李宁中心的25米池，除了他还有四位教练，马上暑假第一波报名要来了，他打算先把招生设定在50个孩子左右，再逐步扩大。

　　做运动员时，收入渠道主要是工资、奖金、商业代言等，创业之后呢？张琳说，最主要的收入来源是培训，也就是学费。

　　目前张琳北京班的课程和价位包括：高级组（3400元起）、中级组（3000元起）、初级组（2800元起）、零基础（2400元起）。另有私教课选项，分为冠军教练（10节课8000元起）、健将教练（6000元起）、一级教练（4500元起）几档。

　　张琳对我们坦言，一开始干，真的“头大”，过程艰辛就像“升级打怪”。

　　“我创业不是科班出身，算是野蛮生长吧。实践出真知，这路上都有哪些坑，你踩了才知道。”

　　“所有东西都要自己来，排课、制订收费标准、和家长沟通、客户投诉……很多事儿，我没干过，头大，一点点弄吧，一开始也慌。要说训练比赛，我是信手拈来，现在角色变了，是近似生意人的角色，要和人打交道，特别锻炼人。甲方、教练、家长、孩子、客户、生意上的东西……这些打交道都需要情商，要提升自己。”

　　“当运动员那会儿都挺有个性，也年轻，老子高兴了聊什么都行，不高兴就炸了。现在回头看，可能有点情商会更好。”

　　这其实也是大多数退役运动员要面临的课题。当运动员时，除了训练比赛，万事不操心，但走入社会，一旦创业，不光管自己，还要管很多人，顾及大家的感受，你的沟通、判断、管理，各方面都要提升，要把自己变成复合型人才。

　　按张琳的话说，这叫打怪升级：“和练体育一样，一开始你游得什么也不是，然后慢慢一级一级提升，就跟升级打怪一样。”

　　青少年体育的低龄内卷现象

　　做游泳培训这些年，张琳有个感慨，对孩子不能拔苗助长，当家长的不要太心急。

　　这就是游泳界乃至中国体育圈热议的“低龄内卷”现象。

　　有观点认为，小孩子从小练得多一点苦一点，能为将来打下良好基础，天赋也是越早显现越好。

　　但也有观点认为，很多低龄小选手脱颖而出，并非天赋异禀，而是靠过早过量的训练，是一种透支。

　　很多孩子4、5岁就开始专业训练，每周3、4次课，每次2小时，单日训练量就达到3千米。这样练，短期成绩肯定突飞猛进，但问题是，低龄孩子不确定性太多，包括发育早晚、身体极限、心理承受力、天赋、家庭条件等，过早“透支性拔尖”，未必是好事。

　　张琳感慨说：“国内现在青少年体育存在一个问题，就是拔苗助长，一个苗子刚冒头，恨不得就要它长成苍天大树。有些孩子小时候确实游得很快，10岁就练到一级甚至健将，但他出来的太早，透支太多，以后能不能成为优秀运动员，是很大问号。”

　　张琳回忆，他6岁半初学游泳时，前两节课都在克服对水的恐惧，不敢下水，第三节课才敢系上浮漂在水里扑腾两下，真正学会游泳，学了12节课。但这个进度放在今天，家长不一定有耐心。

　　“我记得有个家长投诉，说我们教练上课没内容，只是带着孩子在水里来来回回。但实际他的孩子很小，零基础，你需要让她先适应水，培养水感。可家长觉得我花钱了，你就要有效果，就不满意，那我就得和他解释，你孩子是什么情况，课程进度什么情况，教练会怎么做。”

　　“青少年的成长，第一看家长。中国家长普遍有点着急，恨不能让孩子一节课学15节课的东西。他觉得跟着你世界冠军练，就得有世界冠军的效果。家长有时很着急，说我们孩子不行，到底是练得不行，还是哪不行？要不要加量？”

　　“但实际上体育这个东西，想练出来是有先决条件的，比如孩子的身体天赋、心理素质、家长的配合、付出的金钱和时间，尤其是时间……各方面外在内在条件都匹配，才算具备出来的可能性。”

　　我们和这些摸到过职业金字塔尖、退役后从事培训的运动员聊，这似乎是个普遍性话题。短道速滑奥运冠军大杨扬曾说：“很多家长特别卷，孩子很小的时候该感受、该积累的东西没做，而是去卷越来越低龄的专业化训练，从小恨不得就跟国家队一样练，最后到12、13岁都练伤练废了。”

　　我们和前北京国安球员、如今做足球青训的雷腾龙聊天时，也谈过类似话题，雷腾龙的看法是，要警惕体育培训的低龄内卷。

　　“我不希望我带的孩子们练太多，我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，有负荷的下肢运动，练太多，短期收益是足球技能增强，但长期看伤病风险也更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，可能会练烦了，长大就不喜欢足球了。”

　　从体制内独大 到游泳培训社会力量崛起

　　张琳小时候，上学和游泳是二选一的事，想在游泳上有所作为，就要放弃学业，再去和超高的淘汰率搏一把。他最终选择了游泳，离开101中学，去了北京游泳队二线队。按张琳自己的话说：“当时选择体育这条路，就真是把自己逼上了绝路。”

　　所谓绝路，是说你必须游出名堂，否则就会归入一个无名无姓、只有统称的群体：“没游出来的”。而且学业荒废了，升学的路也已堵死，将来怎么办？

　　但现在，时代不同了，社会培训力量的崛起，给了孩子和家长更多选择。遍地开花的游泳俱乐部，以及众多高水平教练的下场，让喜欢游泳的孩子有了新的培养途径，一边读书一边接受高水平训练。

　　社会培训力量与体制内体校、省队两条腿走路，这让我们联想到中国网球近年来的爆发。

　　当年李娜等一批明星带来的网球热，和随之而来的网球社会培训力量崛起，是中国网球人才不断涌现的一大原因。

　　除了国家队培养、地方队培养，家长和孩子可选的还有社会俱乐部培养、家庭自主培养等。更多民间和社会力量参与进来，打破条框束缚，突破体制内外的界限，将更多培养模式混合在一起，让更多苗子获得好的培训机会。

　　中国游泳，现在也是这种两条腿走路的模式，而且正在结出硕果。

　　张琳说：“以往只有一个训练体系，就是体校。只有区体校，没有俱乐部。只有体制内训练，没有社会培训。比如你从海淀体校，升到北京二线队，再升北京队，这么个路径。但现在，社会上俱乐部出现了，也出现了商业赛，社会培训力量起势了。”

　　在体制内比赛体系之外，社会商业赛事大量涌现。在北京，最出名的有“WOW”青少年游泳邀请赛，“水立方”青少年游泳公开赛等，都是商业赛事，每次报名的青少年都在2500人左右。“300块钱报一项，一个人最多报四项，非常红火，周末赛事都是从早比到晚，青少年游泳基数是很大的。”

　　“国家现在也放开了U系列比赛，没进过专业队的孩子，水平高的话，去参加这些比赛，成绩够了也可以达级，成为二级或一级运动员。”

　　“以前最厉害的是体校练出来的孩子，现在社会俱乐部培养的孩子，慢慢也能打过体校的了。而且他有进不进体制的选择自由，有些孩子水平很高，但他不想进专业队，可以靠体育单招进体育类大学，或者走高水平运动员招生，进入北大清华这类综合性大学。社会俱乐部的孩子，要想进地方队，通过挂靠区队的方式，也能去打体制内比赛，渠道是通的。”

　　渠道多了，通了，人才井喷也就容易出现。体制内培养和社会培训两条腿走路的模式，在网球、游泳上都取得了效果。体教结合，练体育不必再孤注一掷，这也许能成为打破“重文轻武”这一社会文化惯性思维的破局之路。

　　张琳就把自己的行业归为“武行”，他认为，孩子的培养，需要文武双全。“你以前选状元不也得文武都有吗？现在这社会，文化课这么卷，很多孩子心理畸形了，身体也很弱，家长也着急。最理想的还是文也要有，武也要有，有健康的身体和人格。”

　　“体育产业这块，国内的基础可能还是薄弱一点，像美国体育产业发达，美国人对体育的热爱，在咱们看来可能有点痴狂，在国内，在普通老百姓眼里，文化课和升学还是第一位的，体育的地位还达不到像在美国那么高。”

　　“但如果中国的家长、孩子也能从练体育上获得更多学校资源、上升途径的回报，他们是愿意在体育上投入时间精力金钱的，再乘以我们的人口基数，假以时间，中国体育的潜力是更为巨大的。”

　　（周超采访/李普利撰写）

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